青年队备战钻石联赛第三轮，跳远新星李昊直言主场氛围不能松
距离钻石联赛第三轮开赛还有不到一周，中国青年田径队正在上海集训基地进行最后的冲刺训练。今天下午的公开训练课上，跳远组的年轻选手们格外引人注目，尤其是刚在上一轮比赛中跳出8米12个人最好成绩的李昊，他在训练间隙接受采访时反复强调，球迷的支持虽然让人振奋，但团队绝对不能因此放松警惕。
这支青年队平均年龄只有19岁，却已经在钻石联赛前两轮中展现出令人惊喜的竞争力。第一轮在厦门，他们拿下了两枚银牌和一枚铜牌；第二轮转战东京，成绩进一步提升，斩获一金两银一铜。作为队内目前状态最稳定的跳远选手，李昊在东京赛场上以8米12的成绩夺冠，这个成绩不仅刷新了他的个人纪录，也让他一跃成为本赛季亚洲青年跳远项目的领跑者。然而，面对即将到来的第三轮比赛，李昊并没有表现出丝毫自满。训练结束后，他一边用冰袋敷着大腿后侧，一边对围拢过来的记者们说：“主场作战肯定兴奋，上一轮在东京，很多华人留学生来加油，那种感觉特别好。但越是这样，越不能飘。教练组一直在提醒我们，观众的欢呼声是一把双刃剑，用好了是动力，用不好就是压力。”
李昊的话并非空穴来风。据队内人士透露，在东京站夺冠后，李昊的社交媒体粉丝量一夜之间暴涨了十多万，各种商业邀约和采访请求也接踵而至。为了不影响备战，教练组已经暂时收走了他的手机，并安排心理辅导师进行干预。青年队主教练刘建国在训练场边告诉记者，年轻选手最大的敌人往往不是对手，而是突如其来的关注度。“我们这个项目，技术动作的稳定性要求极高，稍微分心，起跳点偏了两厘米，成绩可能就差了二十厘米。钻石联赛每一轮都是硬仗，第三轮的对手更强，有去年世青赛的冠军，还有几个经验丰富的老将。我们不能让队员们觉得赢了一轮就万事大吉了。”
今天的训练课内容主要是助跑节奏的微调和技术录像分析。李昊在教练的指导下，反复练习最后三步的加速和起跳衔接，每次落地后都会和教练确认摆臂的角度。他告诉记者，东京站的夺冠成绩其实有运气成分，逆风条件下跳出了超水平，但技术细节上还有瑕疵。“我的起跳腿在最后一步的支撑时间还是偏长，这会导致水平速度损失。如果能把这个问题改掉，我的成绩应该能稳定在8米以上。”他说这话时语气平静，眼神却透着一股不服输的劲儿。
钻石联赛第三轮将回到中国，在广东深圳举行。据赛事组委会透露，目前该场比赛的门票已经售出超过八成，预计现场观众将突破两万人。对于这些习惯了在相对冷清的国内赛场征战的青年选手来说，如此热烈的氛围既是礼物，也是考验。李昊说，他已经和队友们商量好了，比赛当天会提前两个小时到场适应场地，尽量在热身阶段就让自己进入比赛状态。“我不想让来看我的人失望，但我更不想因为太想表现而搞砸了。教练说得对，跳远是跟自己较量的项目，观众再多，最后起跳的还是我一个人。”
训练结束时已近傍晚，基地的灯光次第亮起。李昊和队友们收拾器材，慢跑放松，随后围成一圈击掌鼓劲。他们将在三天后启程前往深圳，提前适应南方的湿热天气。这支青年队能否在主场延续上升势头，李昊又能否在万众瞩目下稳住心态，答案很快就会揭晓。
